こんにちは、もったいない本舗です。


社会人の皆さん、お昼ご飯は何を食べていますか？


一部大手企業では、”社食無料”というところもありますよね。

しかし多くの方は、定食屋・コンビニ飯・お弁当ではないでしょうか？


毎日ランチにお金をかけるわけにもいかないし、

かといってお弁当を作るのも手間。そんな方にピッタリ！


“ハードコア弁当”はいかがでしょうか？（笑）


『ハードコア弁当』とは、SMAに所属するピン芸人「ホイップ坊や」が

考案した、白飯の上におかず1品だけを載せただけの簡素なお弁当のこと。


SNSをキッカケにじわじわと人気に火がつき、

なんと明日23日に主婦と生活社から書籍が発売されます！


書籍「ハードコア弁当」では、お弁当写真と作り方・材料、

そしてホイップ坊やのコメントが記載されています。


ご飯によく合う白身魚フライやコロッケ、ハンバーグから、揚げ玉をびっしり

と敷き詰めた「揚げ玉弁当」や「サラダチキン弁当」など変り種まで複数掲載。


さらに、SNSには未掲載のレシピも掲載されているそうですよ。


ハードコア弁当に明確な定義はなく、ご本人曰く「自分が一番楽に

作れる弁当がハードコア弁当」らしいです。なんだかカッコイイ・・・


手間がインフレ化していく弁当界に一石を投じる『ハードコア弁当』。


皆さんも、自分だけのハードコア弁当を作ってみてはいかがでしょうか？


『私たちのお弁当/クウネルお弁当隊』書籍ご購入はこちら

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　　【執筆担当者】

アイナ（Ｔシャツコレクター女子）


お菓子と音楽をこよなく愛する25歳。

平日でも好きなバンドを追いかけライブハウスへ急ぐ。

所持するバンドＴシャツは50枚以上。

『さくらももこ』の大ファンでもあり、少し意識しているところがある。

私のあだ名は「アイナマン」。







『もったいない本舗』では、

小説、コミック、CD、DVD、ゲームソフト等の買取を行っております。


ご自宅まで無料で引き取りに伺いますので、外出せずに気軽に不用品を整理できます。

ご希望の方には、ダンボールとガムテープも無料でお送り致します。

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こんにちは、もったいない本舗です。


1月から始まった今期の冬ドラマも折り返し地点ですね。

皆さんは何か観ているドラマはありますか？


ちなみに私は、土曜日以外は毎日数本観ています（笑）


その中でも特に注目なのが、TBS金曜ドラマ『アンナチュラル』。


石原さとみさん演じる法医解剖医の三澄ミコトとその同僚達がUDI

ラボ（＝不自然死究明研究所）を舞台に、様々な”不自然死”の裏に

隠された真相や謎を解明していく、一話完結型のミステリードラマです。


金曜ドラマ『アンナチュラル』2分半で分かるSPダイジェスト【TBS】



“不自然な死は許さない！法医学は未来の誰かを救うためにある”


2016年大ヒットし、社会現象にもなったドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」

の脚本家である野木亜紀子と「リバース」など多くの湊かなえ作品をドラマ化

してきた演出家・塚原あゆ子、新井順子プロデューサーを迎えた期待のドラマ。


23日（金）に第7話の放送を控える同ドラマは、初回から視聴率2桁台を

記録する好調のスタートで高評価が続いています。（5話平均視聴率は9.0）


中でも、ミコトが務めるUDIラボの法医解剖医・中堂系（井浦新）

にハマる女性が急増中！（実は私もその中のひとりです笑）


態度も口も悪くドSな中堂。そのため、チームを組む臨床検査技師が

すぐ辞めてしまうというUDIきっての問題児・・・しかし腕は一流。


目的のためには手段を選ばないためミコトとしばしば衝突しますが、

いざという時に誰よりも頼りになる中堂。ふと見せる笑顔や優しさ

に全国の女子の胸キュンが止まりません！かっこよすぎます（泣）


中堂は、当時の恋人が他殺体として運ばれてきた際、何も言わずそのまま

解剖した暗い過去を持っており、いまだ捕まっていない犯人を突き止める

ためにUDIで解剖を続けています。事件の真相はいかに・・・！？


『アンナチュラル』第7話は2月23日（金）放送です。是非ご覧ください！


金曜ドラマ『アンナチュラル』TBS公式サイトはこちら

　http://www.tbs.co.jp/unnatural2018/

『死体の証言 推理作家と法医学者が聞き出す 死者が語る隠されたドラマ』

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こんにちは、もったいない本舗です。


皆さん、現在行われている『平昌オリンピック』は見ていますか？


韓国の平昌（ピョンチャン）で2月9日に開幕し、

25日までの17日間行われる冬季オリンピックです。


日本では、圧倒的に夏季オリンピックの方が人気ですが、

（規模の大きさ、競技種目・参加国が多いというのも理由

かと思います）冬の競技も今物凄く注目されているんです。


それもそのはず、前回のソチ冬季五輪で金メダルを獲得し、

社会現象にもなった男子フィギュアの羽生結弦選手が今大会も出場。


【NHK】羽生結弦　ショートプログラム＜ピョンチャン＞



昨年の右足首の怪我からの復帰戦ともなった16日の男子フィギュア

スケートショートプログラムでは、圧巻の演技でノーミス・高得点を

叩き出し、男子としては66年ぶりの五輪連覇を成し遂げました。


羽生選手とともに出場した宇野昌磨選手も、冒頭の4回転ループでの転倒も

ありましたが、その後立て直し、落ち着いた演技で見事銀メダルを獲得。


金、銀とダブル表彰台は日本フィギュア史上初の結果となりました。


また18日に行われたスピードスケート女子500メートルでは、

小平奈緒選手が36秒94というオリンピックレコードで日本女子

初の金メダルを獲得。98年の清水宏保に続き二人目となりました。


“氷速女帝”とも呼ばれるライバルの李相花選手に0秒39という大差を

つけ優勝。試合後の李選手を抱きしめてのウイニングランは感動でした。


オリンピックに興味のない方も、是非少しでも見てみてほしいです。


ちなみに、現在の日本のメダル獲得数は、金2、銀5、銅3の計10個。

今後の日本勢の活躍にも注目ですね！頑張れニッポン！


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こんにちは、もったいない本舗です。


皆さん、風邪の予防はしていますか？


寒いこの時期は風邪やインフルエンザになりやすいので、

手洗いうがいやマスク、合わせて防寒対策をしっかりするのが重要。


慢性的な体の冷えは、風邪などの感染症を悪化させてしまうようです。


そして今回は、心も体もあったまる”あの食べ物”をご紹介。

体が温まって栄養も取れるこの季節美味しい食べ物と言えば…『鍋』。


冷蔵庫の残り物の食材も消費でき、なんといっても簡単に作れる！

普段あまり料理をしない私でもここ数日毎日食べているくらいです（笑）


「鍋キューブ」うま塩じゅわ～！鶏だし・うま塩篇 30秒CM



鍋のスープと言えば、従来は3～4人前の使いきりの液体

タイプや、ボトルの入った凝縮タイプのものが主流でしたよね。


しかし現在は、動画にある味の素「鍋キューブ」のような固形のものや、

エバラの「プチッと鍋」のような液体タイプのような食べる人数に応じて

調整できる個包装タイプの鍋つゆが人気なんです。ご存知でしたか？


特に、一人暮らしの方にはぴったりの鍋つゆの素ですよね！


実は鍋だけではなく、他の料理にも活用できる万能商品なんです。

気になった方は、調べてみてください！お料理の幅が広がりますよ♪


各メーカーからは、定番のキムチから鶏塩、豆乳、寄せ鍋、みそ、

なんとカレー味までバラエティに富んだ鍋つゆが発売されています。


皆さんも、気分に合わせて鍋を楽しんでみてはいかがでしょうか？


『１人分から楽しめる小さな鍋でほかほかレシピ 人気の定番鍋からスープ鍋、
ごはん鍋まで/武蔵裕子』ご購入はこちら（楽天市場へリンク）

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『おうち鍋 みんなでも、ひとりでもすぐおいしい！/武蔵 裕子』ご購入はこちら

　https://item.rakuten.co.jp/comicset/4766211871/（楽天市場へリンク）

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