こんにちはもったいない本舗です。
心理学者のアルフレッド・アドラーをご存知でしょうか？
日本国内では無名に近い存在ですが、
世界的には心理学界の三大巨匠とされ、
フロイトおよびユングと並んで
現代の心理療法やパーソナリティ理論を確立した1人なんです。
現代の日本にこそ必要な思想だと思われているアドラー心理学は、
「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」と断言し、
「トラウマ」の存在を否定して、
対人関係を改善していくための具体的な方法を提示しています。
今回ご紹介する書籍の「嫌われる勇気」には、
このアドラー心理学を哲学者と青年の対話篇という
物語形式を用いてシンプルかつ具体的に、
どうすれば人は幸せに生きることができるかという問いを解き明かしていきます。
タイトルだけ見ると、
他人に嫌われても関係なく、自分のやりたいことをやって、好き放題に生きる。
という内容なのかなと思いがちですが、この本を読むと、
たとえ嫌われても、それは他人が決めることであり、
嫌われることを選択し、自分自身の生き方に勇気を持ということが大事だと教えてくれます。
もちろん人それぞれに解釈の仕方もありますし、
内容を完璧に把握するのも難しいかもしれません。
しかし、対人関係や自分自身の価値観にいいスパイスを与えてくれるでしょう。
もしかしたらあなたの人生も変わるかもしれません。
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